トマトスープラーメン
インスタント食品を美味しくヘルシーに
298kcal
栄養成分表（1人当たり）
- たんぱく質 13.6g
- 脂質 9.3g
- カリウム 538mg
- リン 159mg
- 食物繊維 3.0g
- 塩 1.9g
トッピングが楽しい。袋入りラーメンを使用でお鍋一つでできます。
材料（2人分）
| 袋入りラーメン | 1個 |
| コンソメ | 1/2個 |
| 【A】トマト缶 | 300ml |
| 【A】水 | 200〜300ml |
| トマトケチャップ | 20g |
| 卵 | 2個 |
| ホールコーン | 30g |
| ツナ | 30g |
| 青ネギ | 10g |
作り方
1. 鍋に【A】を入れてコンソメ、トマトケチャップで味を整え麺と卵を入れる。
2. 麺のかたさがちょうど良くなったら器に麺を入れ、スープを注ぐ。
3. 卵、コーン、ツナ、青ネギを麺の上に盛り付ける。
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