ラ・フランスのコンポート
美味しい旬の食材で 免疫力をアップ！
139kcal
栄養成分表（1人当たり）
- たんぱく質 0.1g
- 脂質 0.0g
- カリウム 71mg
- リン 9mg
- 塩分 0.0g
ソルビトールがのどの炎症を鎮めます。
材料（2人分）
| ラ・フランス | 160g▶︎半分に切り、種をとる |
| 白ワイン | 60ml |
| 水 | 100ml |
| 砂糖 | 50g〜▶︎お好みで |
| シナモン（粉） | 少々 |
作り方
1. 鍋にラ・フランスと調味料を全て入れて、コトコト煮る。
2. できあがったら冷蔵庫で冷やして、いただく時にシナモンを好みでふる。
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