すいかのゼリー

『旬のとれたて野菜』で 夏の料理を作りましょう!
55kcal
栄養成分表(1人当たり)
- たんぱく質 0.6g
- カリウム 125mg
- リン 8mg
- 塩分 0.0g
すいかがたくさんある時、ゼリーにしてみましょう。いつものすいかもおしゃれなゼリーに変身!
材料(2人分)
| すいか(果汁) | 120ml▶すいかをマッシャーでつぶし漉(こ)して、 果汁にする |
| レモン汁 | 10ml |
| 白ワイン | 大さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ1/2▶甘いすいかには入れなくてもよい |
| 粉ゼラチン | 3g▶10mlの水でふやかしておく |
| ミントの葉 | 適量 |
作り方
1. すいか果汁70mlを小鍋に入れ白ワイン、甘くないときは砂糖も加えて弱火にかける。ふやかしたゼラチンを入れよく溶かす。
2. ゼラチンが溶けたら残りのすいか果汁とレモン汁を入れ温度を上げる。沸騰させないで火からおろし粗熱が取れたら、ゼリーカップに流し入れる。
3. 冷蔵庫に入れて固まったら、器に出してミントの葉を添える。



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