キムチのカップヌードル
カップ麺を美味しく
361kcal
栄養成分表(1人当たり)
- たんぱく質 11.9g
- 脂質 12.4g
- 炭水化物 51.1g
- 塩分 5.1g→4.5g ※塩分は0.6g減塩できます。
スープを半分捨てる事により減塩が少し期待できます。キムチの風味が効いていてピリッっとしています。
材料(1人分)
カップヌードル | 77g |
キムチ | 30g→千切り |
えのきだけ | 10g→2~3mmに切る |
ニラ | 10g→5mmに切る |
出汁 | 150g→鰹節、鶏手羽などであらかじめとっておく |
作り方
1. お湯を沸騰させる。
2. 出汁を沸騰させ、キムチ、えのきだけ、ニラを煮る。
3. カップに 1 のお湯を入れる。
4. 1分位経った所でカップのスープを半分捨てて2 を入れる。
5. 時間になったら軽く混ぜてお召し上がりください。